DIA-LOG Am Mittelweg möchte Sie darin unterstützen, Ihr Leben mit sich selbst und im Kontakt mit Ihren Mitmenschen zu erleichtern und zu optimieren.

Mit Ruhe, Klarheit und innerer Stärke das zu erlangen, was Sie möchten - ohne Reibung, ohne Stress, ohne belastende Konflikte.

Grundlagen Stressmanagement/ Umgang mit Stress – Vorbeugung/ Verhinderung von Stress:

Offenes oder geschlossenes 1-Tages-Seminar

 

Ziele:

  • Stress erkennen
  • Stress vorbeugen
  • Negativen Stress von positivem Stress unterscheiden
  • Stress abbauen
  • Umgang mit Stress
  • Stress verhindern
  • Eine gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung

   Vermittlung von Methoden, Techniken, Strategien

 

Kompakt-Paket, welches Ihnen vermittelt, was Sie wirklich brauchen und was Sie mit vertraut und für Sie anwendbar macht, was Sie für Ihren Beruf, Ihren Alltag für sich selbst und für den täglichen Umgang innerhalb Ihrer Partnerschaft und Familie benötigen.